Kobiece sprawy

przepis-na-swiateczne-ciasto-marchewkowe

Przepis na świąteczne ciasto marchewkowe

0 Komentarze
Przepis na pyszne, świąteczne ciasto marchewkowe - na każdą okazję!Jakie składniki potrzebujemy na ciasto marchewkowe? 2 duże lub 3 małe jajka 200 gramów cukru 150-200 ml oleju roślinnego 200 g marchewki 50 gramów orzechów włoskich 1 duża pomarańcza 50-60 g wiórków kokosowych 200 gramów mąki pół łyżeczki proszku do pieczenia 1,5 łyżeczki sody oczyszczonej przyprawa do piernika ( w...
pyszne-muffiny-z-czekolada

Pyszne muffiny z czekoladą

leki-na-rzucenie-palenia

Leki na rzucenie palenia – jakie najlepiej zastosować?

0 Komentarze

Od lat palisz papierosy? Nie potrafisz zerwać z tym nałogiem samodzielnie? Po odstawieniu ciągle odczuwasz silny głód nikotynowy? Spróbuj leków na rzucenie palenia. Być może one okażą się doskonałym rozwiązaniem dla Ciebie. Dowiedz się więcej o tych popularnych środkach farmakologicznych. Skutki palenia – poznaj najczęstsze choroby. Być może to zmotywuje Cię do zerwania z nałogiem!Od lat mówi się o szkodliwym...

jak-przewidziec-kolor-oczu-dziecka
dziecko

Jak przewidzieć kolor oczu dziecka?

1 Komentarze
Kiedy przychodzimy na świat najczęściej mamy niebieskie oczy. Zdarza się, że oczy noworodka przybierają kolor granatowy lub szary. Wynika to z niedoboru melaniny, pigmentu produkowanego przez melanocyty, którego ilość w tęczówce oka decyduje o naszym kolorze oczu.Poziom tego pigmentu zwiększa się wraz z ilością przyjmowanego światła. Z tego tez...
Czytaj dalej
jak-zadbac-o-zdrowy-sen-dziecka
dziecko

Jak zadbać o zdrowy sen dziecka?

1 Komentarze
Sen jest ważnym elementem naszej życiowej aktywności. Od niego zależy nie tylko nasze samopoczucie każdego dnia, ale też stan naszego zdrowia, który ma wpływ na nasze funkcje życiowe. Dlatego warto dbać o to, aby trwał odpowiednią ilość godzin i zgodnie z naturalnym rytmem naszego organizmu.U dzieci sen ma szczególne...
Czytaj dalej
dlaczego-pojawia-sie-wysypka-u-dzieci
dziecko

Dlaczego pojawia się wysypka u dzieci? Choroby zakaźne i wirusowe.

1 Komentarze
Zmiany na skórze dziecka, takie jak zaczerwienienia, plamki, krostki i grudki są powodem naszego niepokoju. Niemniej jednak wysypka wysypce nie równa. Każda z nich różni się wyglądem, a także przyczyną jej występowania u naszych pociech.Małe dzieci szczególnie są podatne na wszelkiego rodzaju zmiany skórne, które często mogą wynikać z...
Czytaj dalej
jak-dbac-o-dlonie

Jak dbać o dłonie – 5 niezbędnych zabiegów na dłonie

0 Komentarze

Nie da się ukryć, że dłonie są naszą wizytówką. Każdego dnia narażamy je na uszkodzenia mechaniczne, ponadto mają one stały kontakt z otoczeniem. Niestety, to wszystko nie służy naszej delikatnej skórze. Trzeba pamiętać, że w tym miejscu nie ma gruczołów łojowych ani zbyt wiele tkanki tłuszczowej. Dlatego skóra dłoni szybciej się starzeje, traci jędrność. Jak opóźnić ten proces? Czy...

jaka-najlepsza-farba-do-ombre

Farba do ombre i sombre. Jaka jest najlepsza? 

1 Komentarze

Wiosna to doskonały moment na zmiany, zwłaszcza wyglądu. Myślałaś o odświeżeniu fryzury? Technika farbowania włosów ombre nazywana często „cieniowaniem końcówek” oraz sombre - balejaż z pasemkami to nadal hity. Obie wersje prezentują się naprawdę spektakularnie! Sprawdź, która farba do ombre i sombre jest najlepsza.Nie masz czasu na wizytę u fryzjera, a marzysz o zmianie? Możesz metamorfozę wykonać po prostu...

punkt-g-u-dziewczyny

Punkt G u dziewczyny. Gdzie go szukać?

1 Komentarze
Punkt G u dziewczyny to święty Graal seksualnej rozkoszy. Odszukanie go to to pragnienie wszystkich kobiet. Poszukiwania punktu G to spore wyzwanie, jednak warte podjęcie wysiłku. Dla tych którzy poszukują tego magicznego punktu, przygotowaliśmy kilka przydatnych rad - jak znaleźć punkt G.Czym jest punkt G? Punkt G to mocno unerwione miejsce kobiecej pochwy, które stymulowane w czasie seksu daje kobietom...
jak-zgubic-brzuch-po-ciazy
fitness

Jak zgubić brzuch po ciąży?  

1 Komentarze
Ciąża to wyjątkowy czas w życiu kobiety. Cała w euforii i radości oczekuje nowego potomka, który ma przyjść na świat. To też czas, kiedy jej organizm przechodzi przemiany hormonalne, które niestety nie służą jej w utrzymaniu właściwej figury.Warto tutaj wspomnieć, że w okresie ciąży jej aktywność fizyczna też spada i ogranicza się właściwie do spacerów na świeżym powietrzu. No...
Continue Reading
jak-zgubic-boczki
fitness

Jak zgubić boczki? Ćwiczenia na brzuch i boczki.

1 Komentarze
Wystający brzuch i boczki to najczęstszy problem do eliminacji. Z wiekiem w tych częściach ciała najczęściej gromadzi się tkanka tłuszczowa. Pierwsze symptomy przybierania na wadze, powodują najczęściej wzrost centymetrów w obwodzie brzucha i bioder.Dlaczego tak się dzieje? Otóż te miejsca są najbliżej naszego układu pokarmowego. Dlatego w procesie metabolizowania związków pokarmowych, nasz organizm nadmiar substancji magazynuje najbliżej naszego systemu...
Continue Reading
trening-abt-plaski-brzuch-i-szczuple-uda
fitness

Trening ABT – magiczny sposób na płaski brzuch i szczupłe uda 

1 Komentarze
Trening ABT to zestaw ćwiczeń, który poprawia nie tylko sylwetkę, ale też kondycję fizyczną i zdrowie. ABT to skrót od angielskich słów, gdzie abdominal oznacza brzuch, buttocks to pośladki, a tights to uda.Czym jest trening ABT?Trening ABT to swego rodzaju forma aerobiku, która szczególnie jest zalecana osobom chcącym wymodelować dolne partie tułowia i poprawić wygląd swojej figury. To trening...
Continue Reading
cwiczenia-na-uda-i-brzuch
fitness

Ćwiczenia na uda i brzuch – trening dla kobiet

1 Komentarze
Za grube uda i pośladki, szerokie biodra i sterczący brzuch, patrzysz w lustro i nie wierzysz własnym oczom, kiedy ci tyle centymetrów w tych częściach ciała przybyło. Zamiast rozczulać się nad sobą, weź się do roboty i zacznij pracować nad swoją figurą.Trening dla kobiet to zestaw ćwiczeń na uda, pośladki i brzuch, które nie tylko ujędrnią i wzmocnią mięśnie...
Continue Reading
jak-szybko-schudnac-z-brzucha
fitness

5 rad – jak szybko schudnąć z brzucha?  

1 Komentarze
Brzuch to newralgiczna część naszej figury. W tym miejscu lubi nam często przybywać ciałka, tworząc wybrzuszenie lub nawet oponkę. No cóż, nasz organizm lubi tam magazynować nadmiar spożywanego pokarmu w postaci tkanki tłuszczowej.Z wiekiem nam przybywa tu i ówdzie. Ale najwięcej właśnie w okolicach brzucha. Nieprawidłowa dieta, złe nawyki żywieniowe, styl życia na leniwca oraz przebyte ciąże lub zmiany...
Continue Reading