Największy portal dla kobiet w całej Polsce. Prawdziwa strona dla Pań, które lubią być na czasie z modą i najnowszymi trendami.

dziewczyna w bialej koszuli w czarne paski
Lifestyle

Czy otwarty związek jest dla Ciebie? Ja próbowałam i nie wyszło.

Ani nastoletnia miłość, ani zakochany kumpel ze studiów, nawet przystojny Michał z działu marketingu – żaden z moich związków (było ich więcej niż te 3 wymienione…) nie przetrwał.

Każdy z nich miał być na zawsze, ale zawsze coś było nie tak. W końcu postanowiłam, że jedynym rozwiązaniem jest otwarty związek. Jak to jest? Chcesz się dowiedzieć? To czytaj dalej! 

Ładna ona, ładny on – gdzie love story?

Każdego mojego byłego wspominam w sumie dobrze. Fajnie się razem prezentowaliśmy, dogadywaliśmy się, mieliśmy podobne hobby i pasje, lubiliśmy te same knajpy. Nawet na wyjazdach było nam ze sobą miło. Znali ich moi znajomi, przyjaciele, rodzina.

Podświadomie jednak czułam, że nigdy nie będziemy ze sobą do końca życia? Wiedziałam, że wspólny kredyt hipoteczny i odbieranie dzieciaków ze szkoły to nie dla nas. Traktowaliśmy się poważnie, byliśmy przecież parą. Co nas dzieliło? Temperament. 

Zapadła decyzja: czasem wspólnie, czasem nie

Do dzisiaj nie wiem, czy to ja się tak bałam stabilizacji, że nie potrafiłam sobie wyobrazić nas razem za 10 czy 30 lat. A może to po prostu było tak, że kiedy ja chciałam, on nie miał ochoty? Albo, kiedy on chciał, ja naprawdę miałam masę spraw na głowie, które sprawiały, że nie miałam ochoty na seks. Nie poznam odpowiedzi, bo definitywnie zamknęłam ten okres za sobą.

Z moim ostatnim byłym podjęliśmy w końcu wspólną, odpowiedzialną decyzję, że nas związek będzie miał status otwarty. W praktyce oznaczało to, że mieszkaliśmy ze sobą, dzieliliśmy się opłatami za rachunek i  nawet wspólnie obchodziliśmy imieniny naszych mam. Oboje akceptowaliśmy fakt, że raz na jakiś czas możemy pójść na kawę z kimś innym, a po kawie uprawiać seks z tym kimś innym. Dbaliśmy o bezpieczeństwo, mieliśmy do siebie zaufanie. Po wszystkim opowiadaliśmy sobie, jak było i często kończyło się to nawet namiętnym seksem. Ale nie wyobrażacie sobie, jak mnie to męczyło! W pewnym momencie zrozumiałam, że to co powinno być „nasze”, taki nie było. To, co powinno nas cementować, po prostu nie istniało.

Myślałam, co powinnam mówić przyszłym dzieciom, kiedy tata będzie zabawiał się z koleżanką. W głowie miałam obrazek: leżę z migreną w łóżku i jedne o czym marzę, to przytulić się do mojego chłopaka i wspólnie obejrzeć film, ale on właśnie szykuje się na umówioną od dawna seks-randkę. Sorry, nazwijcie mnie egoistką, ale nie potrafiłam znieść tej wizji przyszłości. Zakończyłam nie tylko otwarty związek, ale w ogóle ten związek. Mimo że naprawdę polubiłam jego matkę. 

Dziś inaczej podchodzę do miłości

Część moich przyjaciółek wiedziała, że byłam w otwartym związku. Są wśród nich singielki, mężatki, a nawet młode matki. Przepłakałam z nimi wiele godzin, żeby dojść do wniosku, że sprawę miłości muszę wziąć w swoje ręce. Że muszę szukać faceta z głową – czekajcie, źle się wyraziłam: muszę z głową poszukać nowego faceta. Przemyślałam to i wiem, że żaden z moich kolegów ani znajomych nie nadaje się na wspólne życie.

Żaden z braci ani kumpli moich przyjaciółek nie stworzy ze mną fajnego związku. Najprościej jest mi szukać wymarzonego faceta przez internet, bo czuję, że pewne tematy mogę od razu weryfikować i odrzucić. Nie muszę tracić czasu na randki, które tylko mi udowodnią, że to nie ten. Mojego księcia z bajki szukam na bezpłatnych portalach randkowych.

Dzisiaj nikogo nie dziwią już takie związki i taki sposób poznania się. Mam jedną zasadę: najpierw piszę i sprawdzam, czy mamy o czym gadać, a dopiero potem się spotykam. Nie inwestuję w płatne portale randkowe, bo mam wrażenie, że faceci częściej logują się na tych darmowych. No i ja sama, będąc na etapie testowania takiego poznawania się, wolę nie dopłacać do tego.

Znalazłam ranking portali randkowych, które są najpopularniejsze, popytałam znajomych – każdy o nich słyszał, więc są sprawdzone. Jeśli też jesteście na etapie poszukiwania, macie ochotę spotkać się z chłopakami, którzy oferują coś więcej niż kawę i seks, to zapraszam do rankingu. Dajcie mi znać, czy szukałyście miłości na portalach randkowych, czy byłyście kiedyś na randce online i czy coś z tego wyszło! 

zadowolona kobieta
Kosmetyki Uroda

Jesień – idealny moment, by pozbyć się przebarwień!

Powiedz STOP przebarwieniom z NovaClear WHITEN i przywitaj wiosnę piękną skórą

Opalenizna znikła, ale na skórze zauważasz ciemne zmiany, które nie wyglądają estetycznie? To przebarwienia. Powstają w miejscach najczęściej eksponowanych na słońce. Dzieje się tak, gdy melanocyty, czyli komórki wytwarzające melaninę, działają nieprawidłowo. Do takich zmian przyczyniają się także inne czynniki. Zobacz, jakie i… jak sobie z nimi radzić.

Piękna twarz i skóra jest jak wizytówka, niezależnie od tego ile mamy lat i jakiej jesteśmy płci. Często jednak, mimo wielu starań i codziennej pielęgnacji, na skórze pojawiają się niedoskonałości. Niektórych z nich nie jest trudno się pozbyć, inne są bardziej uciążliwe. I choć przebarwienia należą do tej drugiej grupy, nie jesteśmy wobec nich bezradni. Chcesz mieć piękną skórę bez przebarwień? Poznaj i stosuj NovaClear WHITEN! 

Przebarwienia – skąd się biorą?

Pojawiające się na twarzy przebarwienia najczęściej pojawiają się u kobiet i głównie kojarzą się z długim przebywaniem na słońcu. Słusznie, gdyż jest to jedna z głównych przyczyn powstawania tego problemu. Przebarwienia powstają wskutek nadmiernej reaktywności lub nagromadzenia się dużej ilości komórek wytwarzających melaninę (melanocytów) w niektórych partiach ciała. Im dłużej i częściej przebywamy na słońcu, tym większe prawdopodobieństwo ich powstania, ponieważ promienie słoneczne aktywują pracę melanocytów. Ale to nie jedyny powód ich pojawiania się. Na powstawanie zmian pigmentacyjnych na skórze mają wpływ również:

  • wiek
  • wahania hormonalne, spowodowane in. ciążą lub okresem menopauzy
  • stosowanie antykoncepcji hormonalnej
  • nieprawidłowe funkcjonowanie tarczycy, jajników i nadnerczy
  • trądzik
  • mechaniczne uszkodzenia skóry.

Przebarwienia – jak z nimi walczyć?

Najpierw warto skonsultować swój problem z dermatologiem i upewnić się, że powstałe przebarwienia nie są spowodowane problemami zdrowotnymi. Jeżeli już ustalimy ich podłoże, należy wybrać jeden ze sposobów radzenia sobie z nimi. W zależności od głębokości i charakteru przebarwień warto skorzystać z dermokosmetyków, a w poważniejszych przypadkach – pomocy lekarza specjalisty. Jeżeli zdecydujesz się na kosmetyki, szukaj takich, które w swoim składzie mają: witaminę C, kwas glikolowy, alfa arbutynę, kwas azelainowy czy tetrapeptyd.

Przebarwienia – trzy poziomy skutecznej terapii

Do walki z przebarwieniami różnego pochodzenia powstała nowa linia dermokosmetyków – NovaClear WHITEN. Stworzono ją w polskiej firmie kosmetycznej Equalan Pharma Europe. Misją firmy jest tworzenie kosmetyków opartych na innowacyjnych i bezpiecznych składnikach. Składniki zawarte w formułach linii dermokosmetyków NovaClear WHITEN działają na trzech poziomach:

  1. Rozjaśniają istniejące przebarwienia.
  2. Zapobiegają powstawaniu nowych przebarwień.
  3. Anti-Aging – spowalniają procesy starzenia.

novaclear

Seria dermokosmetyków WHITEN to 5 produktów, które:

  • Oczyszczają; Żel do mycia twarzy usuwa makijaż i zanieczyszczenia. Dzięki zawartości Alfa Arbutyny i witaminy C już w początkowej fazie rozświetla skórę, przygotowując ją do kolejnego etapu pielęgnacji.
  • Pielęgnują ciało; Balsam do ciała z kwasem glikolowym, rozpuszcza zrogowaciały naskórek, przygotowując skórę do lepszego działania składników redukujących przebarwienia na ciele.
  • Pielęgnują twarz; Krem SPF 50+ na dzień chroni skórę przed promieniowaniem UVA / UVB, które jest główną przyczyną powstawania przebarwień. Skoncentrowane serum dzięki zawartości składników aktywnych wzmacnia efekt wybielania rozświetlania i działa przeciwzmarszczkowo. Krem na noc
    ze składnikami aktywnymi walczy z przebarwieniami i jednocześnie spowalnia procesy starzenia się skóry.
kobieta myje glowe pod prysznicem
Pielęgnacja włosów Uroda

Peelingujemy. Skórę głowy!

Złuszczanie skóry całego ciała i twarzy, niemal weszło nam już w krew i spokojnie możemy te dwa zabiegi zaliczyć do tych, które powtarzamy regularnie, by zachować zdrowy i piękny wygląd. Od niedawna do naszej pielęgnacji powinniśmy włączyć peeling oczyszczający… skórę głowy! Co to jest i dlaczego warto go robić?

W codziennej pielęgnacji i stylizacji włosów używamy całej gamy różnych produktów pielęgnacyjnych i stylizacyjnych – olejków, masek, odżywek, lakierów, żeli i gum…. Ponadto narażone są na działanie kurzu i innych zanieczyszczeń pochodzących z naszego środowiska, które mają niekorzystny wpływ nie tylko na włosy, ale i skórę głowy.

W zależności od typu włosów i pory roku na skutek różnych czynników stają się one suche
i matowe, przetłuszczające, łamliwe, cienkie… Niestety czasami nie wystarczy potraktować ich dostosowaną do problemu maską czy szamponem. Bardzo często źródło problemu tkwi głębiej, a wtedy powinniśmy sięgnąć po peeling, który dogłębnie oczyści z substancji, blokujących prawidłowe funkcjonowanie skóry głowy.  

Peeling na skórę głowy

Mechanizm działania takiego peelingu jest identyczny do tych, których używamy na twarz
i ciało. Stosując taki zabieg oczyszczamy skórę głowy z nadmiaru zrogowaciałego naskórka, odblokowujemy ujścia mieszków włosowych, zapobiegamy powstawaniu łupieżu  i przetłuszczaniu się oraz przygotowujemy skórę głowy i włosy do kolejnych zabiegów pielęgnacyjnych. Z pewnością docenimy go także za to, że prawidłowo wykonany pobudza mikrokrążenie, które wpływa na dotlenienie i odżywienie cebulek. Nie od dziś wiadomo, że jest to bardzo istotne, kiedy mamy problemy z nadmiernym wypadaniem włosów i chcemy pobudzić je do wzrostu.

Dlaczego warto?

Odpowiedź jest prosta – skóra głowy do prawidłowego funkcjonowania, także potrzebuje usunięcia z niej martwych komórek i zanieczyszczeń.

Dzięki regularnemu stosowaniu peelingu:

  • poprawimy kondycję skóry głowy,
  • zapewnimy jej odpowiedni poziom nawilżenia,
  • przygotujemy skórę głowy i włosy do kolejnych zabiegów pielęgnacyjnych,
  • poprawimy efekty innych zabiegów,
  • zmniejszymy swędzenie skóry głowy,
  • zwiększymy objętość włosów u nasady.

Myjący peeling enzymatyczny Laboratorium Pilomax

Swoje niezwykłe właściwości zawdzięcza zawartości kwasów owocowych, które wykazują właściwości keratolityczne. Pantenol i ekstrakt z marakuji dodatkowo nawilżają włosy i skórę głowy, a ekstrakt z mango i alg nori chroni je przed działaniem wolnych rodników i promieni UV.

peeling WAX Tricho 300dpi

Jak i kiedy stosować peeling enzymatyczny?

Peelingu możemy użyć na dwa sposoby – myjąc nim włosy i skórę głowy dwukrotnie lub najpierw oczyszczając je szamponem, a potem stosując peeling. Rozprowadzamy go na skórze głowy i włosach aż do wytworzenia się piany. Następnie okrężnymi ruchami wykonujemy 1-5 minutowy masaż skóry głowy. Po upływie wyznaczonego czasu dokładnie spłukujemy produkt. Kuracja peelingiem przygotowuje skórę głowy do właściwej pielęgnacji.

Jeżeli jesteś właścicielką skóry suchej, peeling powinnaś stosować 1-2 razy w miesiącu, natomiast właścicielki skóry normalnej, tłustej i z tendencją do łupieżu najlepiej, jeśli zastosują kurację 1-2 razy w tygodniu.

Efekt?

Twoje włosy staną się mocniejsze, bardziej sprężyste, a przy regularnym stosowaniu odzyskają swój dawny blask. Pierwsze efekty zauważysz już po pierwszym zastosowaniu.

Pamiętajcie, że każdy zabieg powtarzany zbyt często może zaszkodzić. Tak samo jest
w przypadku stosowania peelingu na skórze głowy, jego zbyt częste stosowanie może podrażnić skórę głowy, dlatego warto przestrzegać zaleceń producenta.

 

kobieta w stroju roboczym i kluczem francuskim
Dom i wnętrze

Co warto wiedzieć o skrzynkach narzędziowych?

Bez względu na to, czy naprawy to nasza praca, czy hobby, wszyscy doskonale wiemy, jak trudno jest zachować porządek wśród wszelkich narzędzi i drobiazgów. Naprzeciw wychodzą nam producenci skrzynek narzędziowych, które umożliwiają zapewnienie porządku.

Aktualnie w sklepach budowlanych możemy znaleźć naprawdę wiele modeli, dlatego znalezienie idealnej skrzynki nie powinno sprawić nikomu problemu. Jednak jak ą powinniśmy wybrać, aby nasze oczekiwania zostały spełnione.

Kto powinien zaopatrzyć się w skrzynkę narzędziową?

Odpowiedź na to pytanie jest niezwykle prosta, skrzynka narzędziowa to przedmiot, który przyda się niemalże każdemu. Bardzo często możemy ją spotkać w garażach czy piwnicach majsterkowiczów. Z kolei w przypadku elektryków, hydraulików, mechaników czy pracowników budowlanych jest ona niezbędna. Dodatkowo bardzo często możemy spotkać się z sytuacją, kiedy zobaczymy ją w rękach monterów ogromnych reklam.

W związku z szeroką listą odbiorców prawie każda skrzynka narzędziowa różni się od pozostałych. Bez większego problemu spotkamy się z takimi modelami, w których znajdziemy całą masę przegródek na drobne akcesoria takie jak śrubki czy gwoździe.

Jeśli tylko będziemy tego chcieli, to zakup skrzynki mieszczącej wkrętarki czy szlifierki również nie będziemy zbytnio skomplikowany. Zatem przed wyborem konkretnego modelu, a tym bardziej przed zakupem musimy zastanowić się nad tym, jakie narzędzia są nam najbliższe i co chcemy umieścić w naszej skrzynce.

Czy podróżowanie ze skrzynką narzędziową jest możliwe?

Poszczególne modele różnią się od siebie wielkością przegródek, lecz także swoimi wymiarami. Musimy pamiętać, że dla części osób skrzynka narzędziowa nie będzie jedynie malutką walizką. Ze względu na ich sporą różnorodność mogą one pełnić znacznie poważniejsze funkcje.

Większe modele w wyglądzie mogą być nawet zbliżone do szaf na kółkach. W tego typu modelach zmieścimy naprawdę wiele, a to sprawi, że schowamy tam wszystko, co zapragniemy. Niestety wszystko ma swoje wady, a zabieranie tak ogromnych skrzynek do pracy może przyprawić nas o ból głowy. W związku z tym musimy określić czy zamierzamy z naszą skrzynką podróżować, czy wykorzystywać ją znacznie statyczniej.

Solidny materiał

Równie ważnym aspektem, na jaki musimy zwrócić uwagę podczas zakupu takiego sprzętu, jest jego jakość wykonania. W większości wypadków skrzynki są wykonane z wysokiej jakości tworzyw sztucznych. Warto jednak sprawdzić środek skrzynki, przyjrzeć się małym elementom czy zabezpieczeniem na narzędzia. To właśnie takie szczegóły będą miały bezpośredni wpływ na nasz komfort. Warto także zwrócić uwagę na uchwyty i sprawdzić, czy pasują do naszych dłoni.

Bez względu na to, czy majsterkowaniem zajmujemy się hobbystycznie, czy jest to nasza praca, to skrzynka narzędziowa jest świetnym produktem. Kiedy zdecydujemy się na zakup, warto sprawdzić ofertę sklepu https://warowny.com/pol_m_Narzedzia_Budowlane_Skrzynki-narzedziowe-363.html.  Charakteryzuje się on wysokiej jakości produktami, które spełniają oczekiwania nawet najbardziej wymagających klientów.

dziecko siedzi na kanapie
Dziecko

Najlepsze zabawy dla dzieci na pozbycie się nudy w domu

“Mamo, tato, nudzi mi się!” – na pewno każdy rodzic usłyszał nie raz takie słowa od swojego dziecka. Niesprzyjająca pogoda za oknem czy choroba znacznie ogranicza możliwość dziecięcej zabawy.

Jak mądrze zająć pociechę bez telewizora, komputera czy telefonu? Jak kreatywnie i rozwojowo zorganizować dziecku czas w domu? Przeczytaj poniższy artykuł i poznaj najlepsze sposoby na nudę w domu.

Gry zręcznościowe – rozwój umiejętności manualnych

Ringo, dart, łowienie drewnianych rybek i kaczuszek czy wyścig z jajkiem na łyżce to tylko niektóre gry zręcznościowe dla dzieci. Zabawa nimi nie wymaga towarzystwa dorosłego, więc jeśli potrzebujesz chwili tylko dla siebie lub musisz się zająć ważnymi sprawami w domu, ten wybór będzie dla Ciebie idealny. Gry zręcznościowe dla dzieci rozwijają zdolności manualne, ćwiczą koncentrację i koordynację ruchową.

Gry planszowe – rozrywka dla całej rodziny

Wszyscy uwielbiają gry planszowe – i dzieci, i dorośli. Na rynku znajdziesz bardziej tradycyjne, takie jak szachy, warcaby, chińczyk, monopol i nowoczesne: “Gąski, gąski do domu”, “Catventures”, “Puk, puk, tu lisek”, czy “Skarby w ogrodzie”. To idealna rozrywka dla całej rodziny. Każda gra jest dostosowana do wieku – pamiętaj, aby nie kupować zbyt trudnych, ponieważ najmłodsi szybko się zniechęcą, a zabawa nie sprawi im wielkiej frajdy. Dzięki planszówkom dzieci rozwijają zdolności poznawcze, myślenie strategiczne i uczą się zasad dobrej rywalizacji. Jeżeli szukasz gier planszowych wspierających dziecięcy rozwój, sprawdź sklep z zabawkami Edukatorek.

Zabawy plastyczne – kreatywne spędzanie czasu

Nie ma ciekawszego sposobu na nudę niż zabawy plastyczne. W tym przypadku ograniczeniem jest jedynie wyobraźnia rodziców i dzieci. Aby powstało arcydzieło, nie potrzeba nawet farb, pędzli czy papieru. Poniżej znajdziesz inspiracje do zabaw plastycznych z dziećmi:

  • lepienie figurek z masy solnej,
  • budowanie wież i zamków z rolek po papierze toaletowym,
  • malowanie na brystolu bez użycia pędzla,
  • tworzenie zabawek z szyszek i kasztanów,
  • kolaż ze zdjęć z gazet,
  • maski zwierząt do domowego teatru.

Domowe obowiązki – nauka odpowiedzialności przez zabawę

Prace w domu wcale nie muszą się kojarzyć dzieciom negatywnie. Sprzątanie pokoju może być niezwykłą frajdą, jeżeli je odpowiednio przedstawisz swoim pociechom. Zaproponuj wyścigi – kto pierwszy uporządkuje półkę albo kto pozbiera więcej zabawek.

Taka rywalizacja na pewno sprawi dziecku frajdę. Gotujesz obiad, a Twoja pociecha cały czas Ci przeszkadza? Poproś ją o pomoc w obieraniu warzyw lub krojeniu składników – większość dzieci uwielbia pomagać w kuchni.

Przestrzeń na własną inwencję

Nie zawsze musisz główkować i organizować czas swojemu dziecku. Nuda rozbudza kreatywność, fantazję i wyobraźnię – dzięki niej tworzą ciekawe historie, postaci czy alternatywne rzeczywistości. Pozwalając dziecku na zagospodarowanie czasu, uczysz go samodzielności i przejmowania inicjatywy – są to cechy, które sprawią, że jako przyszły dorosły chętnie weźmie odpowiedzialność za swój rozwój, budowanie kariery czy rodziny.

Zdrowie

Skuteczny sposób, by zatrzymać starzenie się organizmu

Choć poszukiwania eliksiru młodości od wieków nieustannie trwają, to prawdę powiedziawszy, od dawna znamy prosty przepis na młodość i zdrowie. To, co robisz dla swojego organizmu dziś, będzie miało swoje konsekwencje, w miarę upływu lat.

Do dwóch najgorszych czynników, które postarzają organizm, najczęściej wylicza się nadmierną ekspozycję na promienie słoneczne oraz palenie papierosów. Oznaki starzenia stają się widoczne około 25 roku życia. Czy istnieje skuteczny sposób, aby je zatrzymać?

Poznaj 5 prostych kroków dla zdrowia i młodości

  1. Każdego dnia stosuj kosmetyki chroniące przed słońcem

Bez względu na to, czy za oknem pada deszcz, jest pochmurno, czy świeci gorące słońce, trzeba stosować kosmetyki z wysokim filtrem przeciwsłonecznym o szerokim spektrum działania, które zapewnią ochronę przed promieniowaniem UVA i UVB. Nie zapominaj o tym również zimą, szczególnie jeśli wybierasz się na narty!

  1. Unikaj opalania

Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że nadmierna ekspozycja na promieniowanie słoneczne (również w solarium) znacznie postarza skórę. Może powodować przebarwienia oraz uszkodzenie kolagenu i elastyny.

  1. Noś okulary i kapelusz, które ochronią oczy i twarz przed słońcem

Zadbaj o to, by promienie słoneczne nie docierały do cienkiej i delikatnej skóry w okolicach oczu. Pamiętaj, że również częste mrużenie oczu sprzyja powstawaniu zmarszczek. Innym sprytnym sposobem jest zakup odzieży chroniącej przed słońcem.

  1. Dieta bogata w antyoksydanty

Doskonałym rozwiązaniem w profilaktyce anty-aging jest nie tylko stosowanie kosmetyków, których receptury są wypełnione antyoksydantami. Warto również każdego dnia sięgać po zdrową porcję przeciwutleniaczy, które znajdziemy w czerwonym winie (resweratrol), winogronach, zielonej herbacie oraz świeżych warzywach i owocach. Kolejnym krokiem jest wzbogacenie codziennej diety całej rodziny o suplement diety NoOxi Antyoksydanty. Uzupełnia on przeciwutleniacze w organizmie, neutralizuje działanie wolnych rodników oraz zmniejsza stres oksydacyjny. Silna dawka antyoksydantów jest najważniejszym składnikiem diety przeciwnowotworowej, podnosi odporność organizmu oraz chroni przed rozwojem chorób cywilizacyjnych. Ponadto spowalnia procesy starzenia organizmu, minimalizuje ryzyko uszkodzenia DNA i wspomaga pracę układu krążenia.

Suplement diety NoOxi Antyoksydanty zawiera optymalne dawki najsilniejszych antyoksydantów, czyli: kwercetynę, ekstrakt z kłącza ostryżu długiego, ekstrakt z pestek winogron, ekstrakt z pestek granatu, ekstrakt z pomidora, ekstrakt z korzenia rdestowca ostrokończystego, koenzym Q10, witaminy D, E, C, B12, folian oraz selen.

  1. Regularna aktywność fizyczna

Od lat słyszymy, że sport to zdrowie. Nie tylko zdrowie, ale i młodość! Regularnie uprawiana aktywność fizyczna nie tylko dotlenia organizm, ale również go odmładza.

Połącz silną dawkę antyoksydantów, ze zdrową dietą, aktywnością fizyczną i zdrowym trybem życia. Oto prosta recepta na zdrowie i młodość po długie lata.

Więcej informacji znajdziecie na – www.nooxi.pl

Moda Porady

Zegarki Casio – niebanalne uzupełnienie stylizacji

Wszyscy chcemy zadbać o to, by w naszej szafie znalazły się modne ubrania oraz dodatki, które pomogą stworzyć nieprzeciętne stylizacje. Kiedy jesteśmy na zakupach, dobrze jest wybierać to, co solidne, ponieważ wtedy dłużej nam posłuży.

Czasem oczywiście trzeba za jakość zapłacić więcej, jednak w dłuższej perspektywie czasu się to opłaca. Dotyczy to praktycznie każdego zakupu.

Modne dodatki dla każdego

Kiedy potrzebujemy zegarka, zazwyczaj zwracamy uwagę na jego wielkość i to, jak wizualnie wygląda. Zależy nam na tym, aby ładnie prezentował się na naszym nadgarstku. Ma nie tylko wartości użytkowe, ale jest też świetnym dopełnieniem całości. Warto zastanowić się czy wybrać klasyczny zegarek Casio na metalowej bransolecie czy na skórzanym pasku.

W zależności od naszych upodobań, oba modele mogą prezentować się świetnie. Takie detale jak biżuteria dodają nam wiele uroku i podkreślają naszą indywidualność. Zegarki Casio znajdziemy w bardzo różnych cenach w sklepach stacjonarnych i internetowych. Ich doskonała jakość oraz precyzja wykonania to czynniki, które czynią z nich produkty dobre i niezawodne. Jeśli lubimy zakupy w sieci to z pewnością znajdziemy produkt, który będzie trafnie wpisywał się w nasze oczekiwania.

Chcemy też kupować to, co jest w przystępnej dla naszego portfela cenie. Dobrym momentem na zakupy są wyprzedaże, ponieważ to możliwość korzystania z wielu okazji cenowych. Czasem dostrzegając coś na wystawie sklepowej, nie zastanawiamy się długo i dokonujemy zakupu, a innym razem nie możemy się zdecydować co będzie najlepsze.

Rola dodatków w stylizacji

Czasem zastanawiamy się co wybrać na prezent dla bliskiej osoby. Zegarki Casio są wtedy jedną z wielu propozycji wartych uwagi. Łatwa dostępność, różnorodność i klasyczny design wielu różnych modeli sprawia, że bez trudu wybierzemy odpowiedni zegarek, który przez długie lata będzie wyglądał perfekcyjnie.

Warto wziąć pod uwagę sposób jego zapinania, bo między innymi od tego zależy czy zegarek będzie praktyczny i czy chętnie będziemy go nosić. Zegarki Casio to wiele ponadczasowych modeli, które nigdy nie wyjdą z mody. Każdy bez względu na gust znajdzie odpowiedź na swoje potrzeby.

Zarówno miłośnicy prostoty, bezpiecznej klasyki, jak i intrygującego wzornictwa, znajdą to, co najlepiej definiuje ich styl. Dobrze dobrany zegarek sprawi, że cała stylizacja będzie spójna. Warto pamiętać również o dopasowaniu odpowiednich butów i torebki, ponieważ w szczegółach tkwi wielka siła, toteż nie należy ich wyboru pozostawiać przypadkowi.

kobieta w masce antysmogowej
Zdrowie

Maska antysmogowa – skuteczna ochrona przed smogiem

Mieszkańcy wielu ośrodków w Polsce i na świecie cierpią dzisiaj z powodu smogu. Przed jego negatywnymi skutkami można się jednak ochronić, stosując certyfikowane maski antysmogowe firmy Respro. To innowacyjne rozwiązanie dla każdego, kto chce zadbać o swoje zdrowie. 

Problem smogu opanowuje coraz większą część świata. Wraz z nim nasilają się choroby płuc, alergie. Spada jakość życia. Zespół ekspertów z Respro podąża za tymi zmianami, wciąż udoskonalając swoje maski przeciwsmogowe pod kątem funkcjonalności i designu. Najnowsze modele z innowacyjnymi rozwiązaniami weszły do sprzedaży w sezonie 2019/2020.

Dzięki nim m.in. maski lepiej przylegają do twarzy, pozwalają na większy przepływ powietrza i są bardziej odporne na zmiany temperatur. W efekcie otrzymujemy w pełni nowoczesne, wygodne i skuteczne rozwiązanie dla aktualnych problemów związanych ze smogiem. 

Maska przeciwsmogowa – rozwiązanie dla twoich potrzeb

Tak zaprojektowane maski przeciwsmogowe poprawiają dziś jakość życia setkom tysięcy ludzi na całym świecie. Mieszkają oni w dużych aglomeracjach, na przedmieściach i terenach wiejskich. Prowadzą aktywny tryb życia, trenują lub jedynie podróżują między pracą a domem.

Dzieli ich sposób bycia i środowisko, w jakim żyją. Łączy – świadomość tego, jak konieczna jest dzisiaj ochrona przed szkodliwym wpływem smogu, toksyn i alergenów. Zespół Respro, projektując maski antysmogowe, bierze pod uwagę te różnice i dopasowuje swój produkt do indywidualnych potrzeb użytkowników. 

Dzięki temu, że maski są dostępne w dwóch rozmiarach, pasują dla 90% populacji. Dodatkowo w każdej z nich znajduje się wymienny filtr w typie zaprojektowanym do poziomu stężenia smogu w powietrzu i rodzaju aktywności.

Obecnie do wyboru są aż 3 rodzaje filtrów: uniwersalny, sportowy i kombinacyjny do stosowania w warunkach wysokiego stężenia smogu. Poza tym Respro oferuje modele masek w różnych wariantach. Wśród nich są m.in. maski do biegania dla osób intensywnie uprawiających sport, maski dla alergików czy do codziennego użytku. 

Ochrona na co dzień i podczas treningu

W zanieczyszczonym środowisku maska przeciwsmogowa przydaje się podczas każdego, dłuższego wyjścia z domu. Można ją założyć w drodze do pracy, na zakupy, do kina czy na spotkanie z przyjaciółmi. Z myślą o takich codziennych sytuacjach powstała linia masek Techno i bardziej luksusowych Techno Plus. Designerskie, wykonane z trwałego neoprenu idealnie dopasowują się do kształtu twarzy, zapewniając skuteczną ochronę przed szkodliwymi substancjami z powietrza. 

Nieco inną budową i właściwościami charakteryzuje się maska do biegania i uprawiania innych dyscyplin sportowych. Przede wszystkim zapewnia lepszą ochronę i większy przepływ powietrza podczas intensywnego wysiłku.

Modele z najnowszej kolekcji CE Cinqro i Sportsa można stosować jako maski na rower, do joggingu i ćwiczeń ruchowych o różnej intensywności. Nie mniej skuteczne są maski antysmogowe Sport Allergy zaprojektowane z myślą o uprawiających sport alergikach. To dostosowana do potrzeb sportowców wersja maski przeciwalergicznej przeznaczonej do codziennego stosowania. Obie są wykonane z nieuczulających materiałów i wyposażone w specjalny filtr. 

Maska antysmogowa – kiedy ją stosować? 

Maska antysmogowa nie przepuszcza do naszego organizmu szkodliwych substancji zawartych w powietrzu. Dzięki temu pozwala zminimalizować ryzyko dolegliwości ze strony układów: nerwowego, oddechowego i krążenia. To rozwiązanie odpowiednie dla każdego, kto jest narażony na przebywanie w zanieczyszczonym środowisku.

Wybierają je osoby, które chcą ochronić zdrowie przed smogiem lub zatrzymać nasilanie się jego negatywnych skutków. Wreszcie maska na rower i do biegania powinna stać się nieodłącznym wyposażeniem każdego sportowca, dla którego priorytetem jest troska o dobrą kondycję fizyczną.

Pomimo że stężenie smogu bywa największe zimą, to maski antysmogowe można nosić przez cały rok. W okresach pylenia, chronią przed objawami alergii. Są także skutecznym zabezpieczeniem przed spalinami samochodowymi generowanymi przez 365 dni w roku. 

Maska przeciwsmogowa – wszędzie tam, gdzie smog atakuje

Brytyjska marka Respro wypuściła na rynek pierwsze maski przeciwsmogowe w 1993 r. Od tego czasu działa w 26 krajach na świecie, przede wszystkim tam, gdzie smog osiąga alarmujący poziom: w Chinach, Stanach Zjednoczonych, Indiach.

Tak dużą popularność firma zawdzięcza niemal trzydziestoletniemu doświadczeniu, ponadprzeciętnej wiedzy i otwarciu się na innowacyjne rozwiązania. To sprawia, że na rynku nie ma obecnie produktu, który skuteczniej odpowiadałby na rosnący problem smogu. 

Kosmetyki Uroda

Westlab ALCHEMY – sole do kąpieli o właściwościach aromaterapeutycznych

Sole do kąpieli niewątpliwie przyciągają nas swoim kolorem, zapachem i zawartością soli mineralnych. Ale okazuje się, że jest mnóstwo zalet ich stosowania, bo działają holistycznie. Poznaj aromaterapeutyczne właściwości soli do kąpieli Westlab Alchemy.

Są skarbnicą minerałów i mikroelementów, które łatwo wchłaniają się w skórę oraz oczyszczają, poprawiają jej koloryt i blask. Przykładowo magnez zwalcza zmęczenie i stres. Dzięki temu takie domowe spa, czyli kąpiel w wannie pełnej wody i sól do kąpieli przynoszą mnóstwo korzyści nie tylko skórze, ale również organizmowi i umysłowi.

Kolejną zaletą soli do kąpieli jest detoksykacja skóry. Ciepła woda otwiera pory skóry, a w ten sposób ułatwia wnikanie minerałów w jej głębsze partie i głęboko oczyszcza. Kąpiel w roztworze ciepłej wody i soli do kąpieli poprawi krążenie krwi oraz usunie toksyny, pot, brud, nadmiar sebum. Ukoi podrażnienia takie jak wysypki, ukąszenia owadów lub modzele na stopach.

Aromaterapeutyczne sole do kąpieli łączą w sobie lecznicze właściwości soli oraz olejków eterycznych. Warto każdego wieczoru przeznaczyć dla siebie pół godziny. Umiejętność odpoczynku i relaksu pod koniec dnia to także najlepszy sposób, by się wyciszyć i zapewnić sobie spokojny sen. A produkty takie jak aromatyczne sole do kąpieli mogą w tym pomóc.

Poznaj aromatyczne sole do kąpieli z serii Alchemy Westlab:

  • Oczyszczająca sól do kąpieli z trawą cytrynową i różowym grejpfrutem Westlab Cleanse pozwala stworzyć wypełnioną minerałami i odżywczymi olejkami pachnącą kąpiel, która oczyszcza i odświeża. Sól Cleanse jest to 100% połączenie naturalnej soli Epsom z solą himalajską, dzięki czemu działa silnie detoksykująco. Została wzbogacona olejkami eterycznymi z trawy cytrynowej i różowego grejpfruta, które dodają skórze blasku oraz wyciągiem z alg, który naturalnie pielęgnuje i oczyszcza.
  • Odprężająca sól do kąpieli z olejkiem kadzidłowym i skórką bergamotki Westlab Mindful jest to w 100% naturalna wegańska mieszanka soli Epsom, zawierająca cenny magnez oraz soli himalajskiej. Kosmetyk odpręża ciało i umysł. Sól Mindful działa kojąco i uspokajająco dzięki zawartości olejku kadzidłowego, olejku eterycznego z bergamotki oraz oleju CBD (kanabidiol).
  • Regenerująca sól do kąpieli z ekstraktem z białej wierzby i eukaliptusem Westlab Recover zawiera naturalną sól Epsom. Znajdujący się w niej magnez rozluźnia i regeneruje mięśnie, dzięki czemu kosmetyk ten doskonale sprawdzi się jako ukojenie po ciężkiej pracy fizycznej lub intensywnym treningu. Znajdujący się w niej olejek eukaliptusowy oraz wyciągi z arniki i białej wierzby przyspieszają proces regeneracji.
  • Uspokajająca sól do kąpieli z jaśminem i lawendą Westlab Sleep łączy w sobie sól z Morza Martwego i sól Epsom. Kosmetyk do kąpieli całego ciała lub stóp i dłoni nie tylko odpręża ciało, ale i umysł. Dodatek olejków eterycznych z lawendy i jaśminu uspokaja, a waleriana ułatwia zasypianie.

Zadbaj o siebie szczególnie o tej porze roku. Wybierz ulubioną sól z linii Alchemy Westlab. Zapomnij o niekończącej się liście zadań do wykonania. Rozpal świecę i celebruj odprężający moment w ciepłej kąpieli. Niech to będzie dla Ciebie wyjątkowy moment hygge.

Sole do kąpieli Alchemy Westlab są również idealnym rozwiązaniem dla osób ze skórą zmęczoną, opuchniętą lub z rozstępami i cellulitem. Zawartość soli mineralnych dodaje energii, odpręża i pomaga się wyciszyć. Odświeżają, pielęgnują i poprawiają kondycję skóry. A ich niezwykłe zapachy sprawiają, że pozytywnie wpływają również na umysł, zmysły i duszę.

Dziecko

Odzież niemowlęca Pinokio

Firma Pinokio już od przeszło 20 lat dostarcza klientom ubranka dla niemowląt w najwyższej jakości. Z niewielkiej lokalnej firmy stała się czołowym polskim producentem. Wszystkie produkty tej marki powstają w Polsce. 

To czym firma się szczyci i wyróżnia to duża oryginalność w projektowaniu swoich kolekcji. 

Projektowaniem ubranek Pinokio zajmują się najlepsi specjaliści w kraju. Kupując produkty tej marki rodzice mają pewność, że ubranka są modne i komfortowe.

Firma w swojej ofercie posiada kolekcje skierowane typowo do dziewczynek, chłopców lub uniwersalne typu unisex. Jedną z ostatnich kolekcji jest popularna „Bears Club”. 

Jest to zestaw ubranek wśród których króluje kolorystyka w odcieniu ceglastej czerwieni oraz nadal modne szarości. Produkty kolekcji Bears Club zdobione są nadrukiem metodą bezpiecznych farb wodnych. Wśród nadruków przeważają motywy z sympatycznym misiem. Część produktów posiada również bardziej subtelne zdobienia w postaci naszywki.

To czym ubranka marki wyróżniają się na tle konkurencji to również duża dbałość o detale. Producent przykłada wiele starań aby każdy element ubranka był przemyślany pod kontem wygody dla malucha i jednocześnie rodzica. Stosowane są najlepszej jakości napki bezniklowe. Większość odzieży jest więc rozpinana po całej długości co bardzo ułatwia czynności związane z ubieraniem dziecka. 

Odzież marki Pinokio jako jedna z niewielu a kraju posiada certyfikat „bezpieczny dla dziecka”. Szczycić nim się mogą wyłącznie produkty których producent odpowiednio dba o dobór materiałów i proces produkcji.

Kolekcje firmy Pinokio pojawiają się na rynku najczęściej w odstępie 2-3 miesięcy. Jest to okres w którym każdy z szerokiej gamy produktów jest dokładnie przygotowywany. Firma kładzie nacisk na odpowiedni dobór kolorów, tak aby każdy element kolekcji pasował do pozostałych. Rodzice dzięki temu kompletując różne produkty otrzymują gotową dopasowaną propozycję. Wśród produktów kolekcji znajdziemy podstawowe ubranka np. body niemowlęce, pajacyk, śpioszki, kaftaniki oraz odzież typu spodenki, bluzy, leginsy niemowlęce. 

Produkty firmy Pinokio znajdą Państwo w sklepie abc-bobasa.pl .